Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Aktywna Ciąża

Zajęcia grupowe dla przyszłych mam: ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacji ciała; ćwiczenia wzmacniające uda, pośladki, ramiona i plecy. W trakcie zajęć wykonywane są ćwiczenia, dzięki którym utrzymasz sprawność przez cały czas trwania ciąży. Uczęszczając na zajęcia wzmacniasz również mięśnie głębokie, co znacznie ułatwi sam poród i późniejszy powrót do formy po porodzie.

Dla kogo
dla kobiet w ciąży
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Dobra kondycja, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

01 KwietniaWtorek02 KwietniaŚroda03 KwietniaCzwartek04 KwietniaPiątek05 KwietniaSobota06 KwietniaNiedziela07 KwietniaPoniedziałek08 KwietniaWtorek09 KwietniaŚroda10 KwietniaCzwartek11 KwietniaPiątek12 KwietniaSobota13 KwietniaNiedziela14 KwietniaPoniedziałek
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
Termin rejestracji minął
12:00 - 12:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne