AQUA Interwał

Trening dla osób marzących o szczupłej i wysportowanej sylwetce oraz sprawnym ciele. Są to zajęcia o wysokiej intensywności. W trakcie treningu dochodzi do szybkiej redukcji wagi, a także do widocznej utraty centymetrów. Ćwiczenia umożliwiają pracę nad siłą i elastycznością mięśni oraz stawów. Dodatkowy bonus to silniejsze serce, lepsza odporność oraz sprawniejszy mózg i sprawniej działające płuca. Podstawę zajęć stanowi interwałowy układ ćwiczeń, co znacznie wpływa na jego efektywność.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Interwał w klubie Fitness Academy - Wrocław Strzegomska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	30 StyczniaCzwartek	31 StyczniaPiątek	01 LutegoSobota	02 LutegoNiedziela	03 LutegoPoniedziałek	04 LutegoWtorek	05 LutegoŚroda	06 LutegoCzwartek	07 LutegoPiątek	08 LutegoSobota	09 LutegoNiedziela	10 LutegoPoniedziałek	11 LutegoWtorek	12 LutegoŚroda
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja			09:00 - 09:45Magdalena Mężyk Za wcześnie by zarezerwować		07:00 - 07:45Urszula Kszyszczuk Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:00Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:45Magdalena Mężyk Za wcześnie by zarezerwować		07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:00Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja		07:00 - 07:45Maciej Smogóra Zarezerwuj 09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Zarezerwuj 20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Zarezerwuj				07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować		07:00 - 07:45Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować 09:00 - 09:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować				07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować