Aqua TBC

Kompleksowy trening o charakterze aerobowo-wzmacniającym, prowadzony w wodzie. Ćwiczenia są nastawione na równomierną pracę całego ciała, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności tlenowej, a dzięki swojej formie nie obciążają kości i stawów. Zajęcia są przeznaczone dla osób średnio zaawansowanych, czyli oswojonych z aktywnością w wodzie oraz przyzwyczajonych do regularnego wysiłku fizycznego.

Zapraszamy na zajęcia Aqua TBC w klubie Siłownia Wrocław Strzegomska - Fitness Academy.

Dla kogo: dla trenujących
Czas trwania: 45 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Zarezerwuj	19:00 - 19:45Wioletta Majewska-Wróblewska Zarezerwuj				07:00 - 07:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:00Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:00Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować				07:00 - 07:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:00Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:00Maciej Smogóra Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja						21:00 - 21:45Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować						21:00 - 21:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować