AQUA Zumba®

Ćwiczenia dla osób, które marzą o szczupłej sylwetce, ujędrnionym ciele i wysokiej sprawności oraz świetnej kondycji. W czasie treningu dochodzi do aktywizacji większości partii mięśniowych, a także do usprawnienia stawów i wzmocnienia mięśni. Zajęcia te łączą elementy fitnessu z układami tanecznymi zapożyczonymi z flamenco, rumby czy twista. Energiczna muzyka sama wprawia ciało w ruch i pomaga spalić kalorie, wymodelować ciało oraz odzyskać pewność siebie i radość życia.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Zumba® w klubie Fitness Academy - Wrocław Strzegomska.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska, płaski brzuch

Dostępność zajęć

	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota	08 GrudniaNiedziela	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	14 GrudniaSobota	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja			20:15 - 21:00Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:00Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:00Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Patrycja Dubas Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:00Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja								08:45 - 09:30Patrycja Dubas Za wcześnie by zarezerwować