High Heels

Są to zajęcia taneczne, których celem jest wzmocnienie koordynacji ruchowej, wypracowanie prawidłowej sylwetki oraz zbudowanie pewności siebie. Trening jest dość nietypowy, gdyż wykonuje się go... w klasycznych damskich szpilkach. W czasie ćwiczeń kobiety opanowują podstawowe techniki nauki chodzenia na szpilkach, a także uczą się, jak utrzymywać równowagę i poruszać się z gracją i wdziękiem. Zajęcia działają wzmacniająco na mięśnie nóg i pleców oraz optycznie wysmuklają sylwetkę.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek	31 MajaWtorek	01 CzerwcaŚroda	02 CzerwcaCzwartek	03 CzerwcaPiątek
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja			20:00 - 21:00Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:00Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:00Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:00Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja				21:00 - 21:55Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować					21:00 - 21:55Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować