Trening Obwodowy

Ćwiczenia dla osób uprawiających regularnie sport, które chcą poprawić osiągane wyniki oraz wzmocnić organizm, a także dla początkujących, pragnących zbudować kondycję od zera oraz przyzwyczaić mięśnie i stawy do wysiłku. Jest to trening o wysokiej intensywności, który wspiera sprawność fizyczną i umysłową, buduje siłę, a także wspiera serce i system nerwowy. Zajęcia trwają 55 minut i angażują kolejne partie i grupy mięśniowe, a także wyzwalają pokłady pozytywnej energii.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	27 GrudniaPiątek	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja			16:30 - 17:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:10Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja					18:00 - 18:55Maksymilian Staszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja			19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja		08:30 - 09:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja	09:00 - 09:55Anna Grocholska Zarezerwuj				20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować