Wrocław – Szybowcowa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Ramiona i Brzuch

Zajęcia dedykowane osobom, które regularnie trenują i zależy im na szybkim wzmocnieniu mięśni, wyrzeźbieniu ciała oraz wzmocnieniu swojej kondycji oraz wytrzymałości. Trening pomaga spalić tkankę tłuszczową i odsłonić mięśnie, które jednocześnie stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe na obciążenia. Ćwiczenia pomagają również w wymodelowaniu ramion, pozbyciu się tzw. pelikanów oraz w zbudowaniu mocnego brzucha. Wpływają też korzystnie na układ nerwowy. Poprawiają pracę serca.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

19 SierpniaPiątek20 SierpniaSobota21 SierpniaNiedziela22 SierpniaPoniedziałek23 SierpniaWtorek24 SierpniaŚroda25 SierpniaCzwartek26 SierpniaPiątek27 SierpniaSobota28 SierpniaNiedziela29 SierpniaPoniedziałek30 SierpniaWtorek31 SierpniaŚroda01 WrześniaCzwartek
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:00Cezary Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.