Trening Obwodowy

Ćwiczenia dla osób uprawiających regularnie sport, które chcą poprawić osiągane wyniki oraz wzmocnić organizm, a także dla początkujących, pragnących zbudować kondycję od zera oraz przyzwyczaić mięśnie i stawy do wysiłku. Jest to trening o wysokiej intensywności, który wspiera sprawność fizyczną i umysłową, buduje siłę, a także wspiera serce i system nerwowy. Zajęcia trwają 55 minut i angażują kolejne partie i grupy mięśniowe, a także wyzwalają pokłady pozytywnej energii.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Siłowania Wrocław Szybowcowa.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	06 CzerwcaPiątek	08 CzerwcaNiedziela	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek	11 CzerwcaŚroda	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek	15 CzerwcaNiedziela
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja						08:30 - 09:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować						08:30 - 09:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja				16:30 - 17:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 50-424 Wrocław Lokalizacja	20:15 - 21:10Michał Kaźmierczak Zarezerwuj		20:15 - 21:10Marcelina Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:10Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Marcelina Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Zarezerwuj	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja	08:30 - 09:25Kamila Damyliszyn Termin rejestracji minął						08:30 - 09:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja			20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Zarezerwuj		08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować				08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować