Joga

Jest to specjalistyczny trening wpływający korzystnie na strefę fizyczną i psychiczną. W czasie zajęć dochodzi do aktywizacji połączeń neuronowych w mózgu oraz budowania nowych, co usprawnia jego pracę, ale również przekłada się na wzmocnienie pracy układu nerwowego. Joga to również doskonałe narzędzie dla osób, które szukają ćwiczeń wyciszających i redukujących stres oraz uwalniających ich od codziennych napięć. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ciała i stawy, a także ułatwia walkę ze zbędnymi kilogramami.

Kup karnet

Dla kogo: Odpocznij psychicznie podczas ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych.
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

	22 LutegoSobota	23 LutegoNiedziela	24 LutegoPoniedziałek	25 LutegoWtorek	26 LutegoŚroda	27 LutegoCzwartek	28 LutegoPiątek	01 MarcaSobota	02 MarcaNiedziela	03 MarcaPoniedziałek	04 MarcaWtorek	05 MarcaŚroda	06 MarcaCzwartek	07 MarcaPiątek
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja			09:30 - 10:25Barbara Apanasik-Szoplińska Zarezerwuj		09:30 - 10:25Barbara Apanasik-Szoplińska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Barbara Apanasik-Szoplińska Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Barbara Apanasik-Szoplińska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Barbara Apanasik-Szoplińska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Barbara Apanasik-Szoplińska Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja			20:45 - 21:40Agata Dziedzic Zarezerwuj			20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować				20:45 - 21:40Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja			17:00 - 17:55Linda Le Zarezerwuj			17:00 - 17:55Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja			09:15 - 10:10Linda Le Zarezerwuj 19:15 - 20:10Barbara Apanasik-Szoplińska Zarezerwuj		09:15 - 10:10Linda Le Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 10:05Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Linda Le Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 10:10Linda Le Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 10:05Linda Le Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja			11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Zarezerwuj	19:00 - 19:55Anna Kubasik Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Chodura Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Anna Kubasik Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Chodura Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja			20:35 - 21:30Ewelina Wysocka Zarezerwuj	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować				20:35 - 21:30Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja			16:15 - 17:10Anna Karbowska Zarezerwuj	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:50Marzena Pater Termin rejestracji minął	18:00 - 19:00Marta Kowalczyk Zarezerwuj			18:00 - 18:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:50Marzena Pater Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Marzena Pater Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:00Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:05Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:50Marzena Pater Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja			20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Zarezerwuj 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Zarezerwuj			20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja				09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja				21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować				21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja				17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja			20:40 - 21:35Lara Zdebska Zarezerwuj		20:40 - 21:35Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować					20:40 - 21:35Lara Zdebska Za wcześnie by zarezerwować		20:40 - 21:35Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować