Zumba Gold®

Zajęcia o charakterze usprawniającym, kierowane do osób otyłych i z nadwagą oraz borykających się z dolegliwościami stawów. Są to ćwiczenia taneczne, wykorzystujące choreografię tańców latynoamerykańskich, przy czym wykonujemy je o wiele wolniej i bardziej dokładnie. Trening pomaga usprawnić całe ciało. Buduje wytrzymałe mięśnie i wpływa korzystnie na stawy oraz kręgosłup. Jest pomocny w redukcji wagi w przyjemny sposób. Przyczynia się też do modelowania sylwetki i redukcji napięcia.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	16 ListopadaNiedziela	17 ListopadaPoniedziałek
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	10:00 - 10:55Agnieszka Sinanovic Zarezerwuj			11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować