Antystres Energia

Specjalnie opracowany program treningowy typu cardio z elementami podstawowych układów fitness, technik mobilizacji i energicznego rozciągania. Kierujemy go w szczególności do osób zestresowanych i żyjących w ciągłym biegu. Zajęcia o rosnącej trudności i intensywności ćwiczeń skutecznie obniżają napięcie, rozluźniają całe ciało, dodają energii, a także zwiększają wydolność tlenową.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność, sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek	28 CzerwcaSobota	29 CzerwcaNiedziela
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja			20:00 - 20:50Monika Mazepa Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:50Monika Mazepa Za wcześnie by zarezerwować