Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Zdrowie z APZA

Antystres Energia

Specjalnie opracowany program treningowy typu cardio z elementami podstawowych układów fitness, technik mobilizacji i energicznego rozciągania. Kierujemy go w szczególności do osób zestresowanych i żyjących w ciągłym biegu. Zajęcia o rosnącej trudności i intensywności ćwiczeń skutecznie obniżają napięcie, rozluźniają całe ciało, dodają energii, a także zwiększają wydolność tlenową. 

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność, sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

23 MarcaNiedziela24 MarcaPoniedziałek25 MarcaWtorek26 MarcaŚroda27 MarcaCzwartek28 MarcaPiątek29 MarcaSobota30 MarcaNiedziela31 MarcaPoniedziałek01 KwietniaWtorek02 KwietniaŚroda03 KwietniaCzwartek04 KwietniaPiątek05 KwietniaSobota
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:50Monika Mazepa
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:50Monika Mazepa
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA