Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Kompleksowy trening ogólnorozwojowy, oparty na różnorodnych ćwiczeniach z kategorii Body&Mind dla osób zmagających się ze stresem. To już druga odsłona programu Antystres Harmonia – tym razem w dużym stopniu nastawiona na ćwiczenia mobilizacyjne i stabilizacyjne. Podstawą treningu będą, jak poprzednio, techniki jogi i pilatesu, praca z oddechem, relaksacja oraz elementy zajęć Zdrowy kręgosłup, Stretching i Mobility. Nie zabraknie też ćwiczeń z wykorzystaniem sprzętu.
30 ListopadaCzwartek | 01 GrudniaPiątek | 02 GrudniaSobota | 03 GrudniaNiedziela | 04 GrudniaPoniedziałek | 05 GrudniaWtorek | 06 GrudniaŚroda | 07 GrudniaCzwartek | 08 GrudniaPiątek | 09 GrudniaSobota | 10 GrudniaNiedziela | 11 GrudniaPoniedziałek | 12 GrudniaWtorek | 13 GrudniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja | 09:00 - 09:55Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja | 08:00 - 08:55Sylwia Stwora - Petela | 08:00 - 08:55Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Sylwia Stwora - Petela
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej