AQUA Interwał

Trening dla osób marzących o szczupłej i wysportowanej sylwetce oraz sprawnym ciele. Są to zajęcia o wysokiej intensywności. W trakcie treningu dochodzi do szybkiej redukcji wagi, a także do widocznej utraty centymetrów. Ćwiczenia umożliwiają pracę nad siłą i elastycznością mięśni oraz stawów. Dodatkowy bonus to silniejsze serce, lepsza odporność oraz sprawniejszy mózg i sprawniej działające płuca. Podstawę zajęć stanowi interwałowy układ ćwiczeń, co znacznie wpływa na jego efektywność.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	01 MajaCzwartek	02 MajaPiątek	03 MajaSobota	04 MajaNiedziela	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja		20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Zarezerwuj				07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Monika Białas Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować				07:00 - 07:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować	07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja			09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować		07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować		07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować