Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wodne

Aqua TBC

Kompleksowy trening o charakterze aerobowo-wzmacniającym, prowadzony w wodzie. Ćwiczenia są nastawione na równomierną pracę całego ciała, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności tlenowej, a dzięki swojej formie nie obciążają kości i stawów. Zajęcia są przeznaczone dla osób średnio zaawansowanych, czyli oswojonych z aktywnością w wodzie oraz przyzwyczajonych do regularnego wysiłku fizycznego.

Dla kogo
dla trenujących
Czas trwania
45 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

30 ListopadaCzwartek01 GrudniaPiątek02 GrudniaSobota03 GrudniaNiedziela04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
21:00 - 21:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Brak miejsc
07:00 - 07:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Magdalena Mężyk
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Magdalena Mężyk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne