Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Zumba®

Ćwiczenia dedykowane osobom, które marzą o szczupłej sylwetce, ujędrnionym ciele i wysokiej sprawności oraz świetnej kondycji. W czasie treningu dochodzi do aktywizacji większości partii mięśniowych, a także do usprawnienia stawów i wzmocnienia mięśni.  Zajęcia te łączą elementy fitnessu z układami tanecznymi zapożyczonymi z flamenco, rumby czy twista. Energiczna muzyka sama wprawia ciało w ruch i pomaga spalić kalorie, wymodelować ciało oraz odzyskać pewność siebie i radość życia.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
45 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska, płaski brzuch

Dostępność zajęć

18 KwietniaCzwartek19 KwietniaPiątek20 KwietniaSobota21 KwietniaNiedziela22 KwietniaPoniedziałek23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota28 KwietniaNiedziela29 KwietniaPoniedziałek30 KwietniaWtorek01 MajaŚroda
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
08:45 - 09:30Patrycja Dubas
Za wcześnie by zarezerwować
08:45 - 09:30Patrycja Dubas
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Brak miejsc
18:00 - 18:45Patrycja Dubas
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Patrycja Dubas
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Oxana Leshanova
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne