Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	22 PaździernikaWtorek	23 PaździernikaŚroda	24 PaździernikaCzwartek	25 PaździernikaPiątek	26 PaździernikaSobota	27 PaździernikaNiedziela	28 PaździernikaPoniedziałek	29 PaździernikaWtorek	30 PaździernikaŚroda	31 PaździernikaCzwartek	01 ListopadaPiątek	02 ListopadaSobota	03 ListopadaNiedziela	04 ListopadaPoniedziałek
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja	19:15 - 20:10Marcin Krakowiak Zarezerwuj		18:15 - 19:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować					19:15 - 20:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja				19:00 - 19:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować