Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Sztuki walki

Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność

Dostępność zajęć

18 KwietniaCzwartek19 KwietniaPiątek20 KwietniaSobota21 KwietniaNiedziela22 KwietniaPoniedziałek23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota28 KwietniaNiedziela29 KwietniaPoniedziałek30 KwietniaWtorek01 MajaŚroda
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Marcin Krakowiak
Brak miejsc
18:15 - 19:10Paweł Semba
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marcin Krakowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paweł Semba
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marcin Krakowiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Paweł Semba
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marcin Krakowiak
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Maksym Soliar
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki