Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Sztuki walki

Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność

Dostępność zajęć

15 LipcaPoniedziałek16 LipcaWtorek17 LipcaŚroda18 LipcaCzwartek19 LipcaPiątek20 LipcaSobota21 LipcaNiedziela22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Marcin Krakowiak
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marcin Krakowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marcin Krakowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marcin Krakowiak
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Maksym Soliar
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Maksym Soliar
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki