Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
GT Training Core to trening skoncentrowany na stabilności i sile centrum ciała. Core stanowi fundament zdolności motorycznych w sporcie, odpowiadając za kontrolę ruchu tułowia i kończyn. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają ich równowagę i koordynację, jednocześnie zmniejszając ryzyko kontuzji.
30 LipcaŚroda | 31 LipcaCzwartek | 01 SierpniaPiątek | 02 SierpniaSobota | 03 SierpniaNiedziela | 04 SierpniaPoniedziałek | 05 SierpniaWtorek | 06 SierpniaŚroda | 07 SierpniaCzwartek | 08 SierpniaPiątek | 09 SierpniaSobota | 10 SierpniaNiedziela | 11 SierpniaPoniedziałek | 12 SierpniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jupiter ul. Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja | 16:50 - 17:45Marta Jezierska | |||||||||||||
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja | 19:30 - 20:25Aleksandra Trzynoga-Bryjak | 19:30 - 20:25Aleksandra Trzynoga-Bryjak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej