Joga

Jest to specjalistyczny trening wpływający korzystnie na strefę fizyczną i psychiczną. W czasie zajęć dochodzi do aktywizacji połączeń neuronowych w mózgu oraz budowania nowych, co usprawnia jego pracę, ale również przekłada się na wzmocnienie pracy układu nerwowego. Joga to również doskonałe narzędzie dla osób, które szukają ćwiczeń wyciszających i redukujących stres oraz uwalniających ich od codziennych napięć. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ciała i stawy, a także ułatwia walkę ze zbędnymi kilogramami.

Kup karnet

Dla kogo: Odpocznij psychicznie podczas ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych.
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja				20:45 - 21:40Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować				20:45 - 21:40Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja				17:00 - 17:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		12:00 - 14:00Linda Le Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 50-424 Wrocław Lokalizacja	09:15 - 10:05Linda Le Termin rejestracji minął			09:15 - 10:10Linda Le Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Linda Le Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 10:05Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Linda Le Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Linda Le Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Termin rejestracji minął 19:00 - 19:55Magdalena Nowosad Zarezerwuj			11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Anna Kubasik Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Chodura Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Anna Kubasik Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Chodura Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja				20:35 - 21:30Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować				20:35 - 21:30Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja	09:00 - 09:55Anna Karbowska Termin rejestracji minął	10:15 - 11:10Anna Karbowska Zarezerwuj		16:15 - 17:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	10:15 - 11:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:25 - 21:20Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:55Linda Le Termin rejestracji minął 19:00 - 19:50Marzena Pater Zarezerwuj	17:00 - 17:50Marzena Pater Zarezerwuj	18:00 - 19:00Sebastian Mazurek Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:50Linda Le Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:50Marzena Pater Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:50Marzena Pater Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:00Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:50Linda Le Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja				20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:50Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 20:55 - 21:40Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja												09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	09:00 - 09:55Wojciech Krasuski Termin rejestracji minął			09:00 - 09:55Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Wojciech Krasuski Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	20:00 - 20:55Wioletta Majewska-Wróblewska Zarezerwuj				17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja				20:40 - 21:35Katarzyna Jagiełło Za wcześnie by zarezerwować		20:40 - 21:35Katarzyna Jagiełło Za wcześnie by zarezerwować					20:40 - 21:35Katarzyna Jagiełło Za wcześnie by zarezerwować		20:40 - 21:35Katarzyna Jagiełło Za wcześnie by zarezerwować