Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Joga

Jest to specjalistyczny trening wpływający głównie na strefę psychiczną. W czasie zajęć dochodzi do aktywizacji połączeń neuronowych w mózgu oraz budowania nowych, co usprawnia pracę mózgu, ale również przekłada się na wzmocnienie pracy układu nerwowego. Joga to również doskonałe narzędzie dla osób, które szukają ćwiczeń wyciszających i redukujących stres oraz uwalniających ich od codziennych napięć. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ciała i stawy, a także ułatwia walkę z kilogramami.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
55 - 90 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

30 ListopadaCzwartek01 GrudniaPiątek02 GrudniaSobota03 GrudniaNiedziela04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
20:30 - 21:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
20:00 - 20:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
20:30 - 21:25Bianka Nowińska
09:30 - 10:25Marta Mackiewicz
20:30 - 21:25Agata Dziedzic
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Bianka Nowińska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Bianka Nowińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marta Mackiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Agata Dziedzic
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Bianka Nowińska
Za wcześnie by zarezerwować
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:25Magdalena Chodura
17:30 - 18:25Magdalena Chodura
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Magdalena Chodura
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Magdalena Chodura
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
11:30 - 12:25Marta Kowalczyk
09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
19:00 - 19:55Magdalena Nowosad
10:00 - 10:55Ala Jaracz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Nowosad
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Magdalena Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Ewelina Wysocka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ewelina Wysocka
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:55Anna Karbowska
Termin rejestracji minął
20:15 - 21:10Anna Karbowska
Brak miejsc
09:00 - 09:55Anna Karbowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Anna Karbowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Anna Karbowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Anna Karbowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Anna Karbowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Anna Karbowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Anna Karbowska
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:50Magdalena Chodura
17:00 - 17:50Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
21:15 - 22:05Bianka Nowińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Natalia Osmólska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:50Magdalena Chodura
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:50Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
21:15 - 22:05Bianka Nowińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:50Natalia Osmólska
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Dominika Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dominika Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dominika Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
20:30 - 21:25Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind