Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika

Zajęcia adresowane do osób pragnących poprawić swoją sprawność, ale także zbudować żelazną kondycję oraz zwiększyć siłę i wytrzymałość organizmu. W czasie zajęć aktywizowane są wszystkie partie mięśniowe – łącznie z głębokimi, odpowiedzialnymi za prawidłową postawę. Trening działa też wspomagająco na stawy czyniąc je bardziej elastycznymi i poprawiając zakres ich ruchomości. Ponadto pomaga ujędrnić i wymodelować ciało. Znacznie poprawia wydolność. Stanowi doskonałą formę aktywnego relaksu.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

18 KwietniaCzwartek19 KwietniaPiątek20 KwietniaSobota21 KwietniaNiedziela22 KwietniaPoniedziałek23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota28 KwietniaNiedziela29 KwietniaPoniedziałek30 KwietniaWtorek01 MajaŚroda
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:25Mateusz Lichomski
17:30 - 18:25Mateusz Lichomski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Mateusz Lichomski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Mateusz Lichomski
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:05Patryk Wygadańczuk
Brak miejsc
20:15 - 21:10Patryk Wygadańczuk
19:15 - 20:05Patryk Wygadańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Mateusz Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:05Patryk Wygadańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Patryk Wygadańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:05Patryk Wygadańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Mateusz Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
Brak miejsc
20:15 - 21:10Hubert Szydełko
Brak miejsc
18:15 - 19:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające