Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika

Zajęcia adresowane do osób pragnących poprawić swoją sprawność, ale także zbudować żelazną kondycję oraz zwiększyć siłę i wytrzymałość organizmu. W czasie zajęć aktywizowane są wszystkie partie mięśniowe – łącznie z głębokimi, odpowiedzialnymi za prawidłową postawę. Trening działa też wspomagająco na stawy, czyniąc je bardziej elastycznymi i poprawiając zakres ich ruchomości. Ponadto pomaga ujędrnić i wymodelować ciało. Znacznie poprawia wydolność. Stanowi doskonałą formę aktywnego relaksu.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

23 KwietniaŚroda24 KwietniaCzwartek25 KwietniaPiątek26 KwietniaSobota27 KwietniaNiedziela28 KwietniaPoniedziałek29 KwietniaWtorek30 KwietniaŚroda01 MajaCzwartek02 MajaPiątek03 MajaSobota04 MajaNiedziela05 MajaPoniedziałek06 MajaWtorek
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
17:30 - 18:20Sebastian Mazurek
17:30 - 18:25Mateusz Lichomski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:20Sebastian Mazurek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Mateusz Lichomski
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:05Sebastian Mazurek
19:15 - 20:05Mateusz Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Mateusz Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:05Sebastian Mazurek
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:05Mateusz Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Mateusz Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
20:15 - 21:10Hubert Szydełko
18:15 - 19:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Hubert Szydełko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające