Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Jest to trening, który prowadzi do poprawy ogólnej sprawności. Ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki z uwzględnieniem trudnych miejsc. To dobry pomysł na urozmaicenie treningów o dodatkową dawkę motywacji dla mięśni. W czasie ćwiczeń posługujemy się hantlem z uchwytem o kształcie kuli. Zajęcia angażują mocno mięśnie nóg, pośladków oraz pleców i brzucha. To dobry sposób na wzmocnienie stawów oraz wyrobienie nawyku prawidłowej postawy, na czym korzysta również nasz kręgosłup.
30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | 04 StyczniaSobota | 05 StyczniaNiedziela | 06 StyczniaPoniedziałek | 07 StyczniaWtorek | 08 StyczniaŚroda | 09 StyczniaCzwartek | 10 StyczniaPiątek | 11 StyczniaSobota | 12 StyczniaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja | 19:00 - 19:55Fitness Academy Team | 19:00 - 19:55Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja | 18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej