Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Seria ćwiczeń z wykorzystaniem elementów jogi, thai - chi i pilates. Dedykowana jest osobom pragnącym usprawnić swoje ciało, zbudować lepszą wytrzymałość oraz kondycję. Są to ćwiczenia rozciągające przeplatane elementami technik relaksacyjnych, a całość odbywa się w rytm spokojnej, wyciszającej muzyki. Trening wspomaga również koncentrację oraz buduje odporność na stres. W czasie zajęć angażowane są mięśnie całego ciała oraz stawy. Zajęcia pomagają w odchudzaniu, modelowaniu sylwetki i przywracają równowagę psychofizyczną.
30 ListopadaCzwartek | 01 GrudniaPiątek | 02 GrudniaSobota | 03 GrudniaNiedziela | 04 GrudniaPoniedziałek | 05 GrudniaWtorek | 06 GrudniaŚroda | 07 GrudniaCzwartek | 08 GrudniaPiątek | 09 GrudniaSobota | 10 GrudniaNiedziela | 11 GrudniaPoniedziałek | 12 GrudniaWtorek | 13 GrudniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja | 20:15 - 21:05Małgorzata Świątkiewicz | 20:15 - 21:10Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:10Małgorzata Świątkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej