Joga

Jest to specjalistyczny trening wpływający głównie na strefę psychiczną. W czasie zajęć dochodzi do aktywizacji połączeń neuronowych w mózgu oraz budowania nowych, co usprawnia pracę mózgu, ale również przekłada się na wzmocnienie pracy układu nerwowego. Joga to również doskonałe narzędzie dla osób, które szukają ćwiczeń wyciszających i redukujących stres oraz uwalniających ich od codziennych napięć. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ciała i stawy, a także ułatwia walkę z kilogramami.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy.

Dostępność zajęć

	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek	03 MajaPiątek
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja			20:00 - 20:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Linda Le Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja			20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:25Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Marta Mackiewicz Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Agata Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:25Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja			17:30 - 18:25Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Magdalena Chodura Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Magdalena Chodura Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja			09:15 - 10:40Linda Le Zarezerwuj		09:15 - 10:40Linda Le Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 10:40Linda Le Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:40Linda Le Za wcześnie by zarezerwować				17:15 - 18:10Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		09:00 - 09:55Marta Mackiewicz Zarezerwuj	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Zarezerwuj	19:00 - 19:55Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Magdalena Chodura Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Marta Mackiewicz Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Magdalena Nowosad Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja					20:00 - 20:55Ewelina Wysocka Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja	10:00 - 10:55Anna Karbowska Brak miejsc		16:15 - 17:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować				16:15 - 17:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Anna Karbowska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja		18:00 - 18:50Marta Mackiewicz Brak miejsc	21:15 - 22:05Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:50Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:50Marta Mackiewicz Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:05Bianka Nowińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:05Marta Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja			20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:45Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:45Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:45Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:45Dominika Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja				09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	13:00 - 14:30Krystyna Klimowicz Termin rejestracji minął			20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Krystyna Klimowicz Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja				17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Wioletta Majewska-Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja			20:30 - 21:25Tomasz Kolwalczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Tomasz Kolwalczyk Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Tomasz Kolwalczyk Za wcześnie by zarezerwować