Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Pole Dance

Ćwiczenia taneczne przy użyciu specjalnego sprzętu, jakim jest rura do tańca. W czasie treningu wykonujemy rozmaite układy choreograficzne, dzięki czemu wzmacniamy i aktywizujemy mięśnie całego ciała. Trening wykorzystuje też układy znane z akrobatyki, co wpływa na poprawę sprawności, giętkości i elastyczności. Zajęcia pomagają też w spalaniu kalorii i sprzyjają modelowaniu sylwetki. Uczą też, jak poruszać się z gracją i subtelnością, budują pewność siebie. To sposób na aktywny relaks.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

30 ListopadaCzwartek01 GrudniaPiątek02 GrudniaSobota03 GrudniaNiedziela04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:25Beata Przychodzińska
17:30 - 18:25Beata Przychodzińska
Brak miejsc
16:30 - 17:25Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować
15:30 - 16:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować
15:30 - 16:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Wojtasik-Domaradzka
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Iwona Madera
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne