Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Pośladki i Brzuch

Jest to seria zajęć przeznaczonych głównie dla osób, które chcą w szybki, skuteczny i widoczny sposób poprawić swój wygląd. W czasie ćwiczeń koncentrujemy się na mięśniach brzucha oraz pośladków, ud i okolicy bioder. Trening pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę, ale również ujędrnia skórę, uelastycznia stawy i sprawia, że nasze mięśnie stają się silniejsze i bardziej odporne na obciążenia. Towarzysząca mu przyjemna muzyka wprawia nas w doskonały nastrój i pomaga w redukcji stresu oraz napięcia.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

22 MajaŚroda23 MajaCzwartek24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek01 CzerwcaSobota02 CzerwcaNiedziela03 CzerwcaPoniedziałek04 CzerwcaWtorek
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
19:00 - 19:55Justyna Niedzielska
Brak miejsc
20:00 - 20:55Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Radosław Wąsik
Brak miejsc
17:30 - 18:25Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dawid Marczak
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Radosław Wąsik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paulina Garstka
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
11:30 - 12:25Volha Nikalayenka
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Volha Nikalayenka
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Joanna Teodorowicz
19:15 - 20:10Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Joanna Karasewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Joanna Teodorowicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Agnieszka Królikowska
Brak miejsc
18:15 - 19:10Agnieszka Królikowska
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Kornelia Dziubacka
Brak miejsc
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Angelika Kucharek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Sebastian Radziej
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marzena Bochenkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Angelika Kucharek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Sebastian Radziej
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agata Nowaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Patrycja Proskura
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Nowaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Paulina Ziółkowska
Brak miejsc
18:15 - 19:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:50Bartosz Stachura
Brak miejsc
17:00 - 17:50Klaudia Grzesiak
Brak miejsc
16:00 - 16:50Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:50Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:50Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:50Klaudia Grzesiak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:50Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:50Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:50Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
Renoma
Świdnicka 40
50-024 Wrocław
Lokalizacja
20:15 - 21:10Angelika Kucharek
20:15 - 21:10Monika Kuczma
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Angelika Kucharek
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Monika Kuczma
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Agnieszka Królikowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Królikowska
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Justyna Kafel
Brak miejsc
10:00 - 10:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
08:30 - 09:25Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Magdalena Kitłowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Magdalena Kitłowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające