Pośladki i Brzuch

Jest to seria zajęć przeznaczonych głównie dla osób, które chcą w szybki, skuteczny i widoczny sposób poprawić swój wygląd. W czasie ćwiczeń koncentrujemy się na mięśniach brzucha oraz pośladków, ud i okolicy bioder. Trening pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę, ale również ujędrnia skórę, uelastycznia stawy i sprawia, że nasze mięśnie stają się silniejsze i bardziej odporne na obciążenia. Towarzysząca mu przyjemna muzyka wprawia nas w doskonały nastrój i pomaga w redukcji stresu oraz napięcia.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	05 StyczniaNiedziela	06 StyczniaPoniedziałek	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda	09 StyczniaCzwartek	10 StyczniaPiątek	12 StyczniaNiedziela
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja		19:00 - 19:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Niedzielska Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja		18:30 - 19:25Radosław Wąsik Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Radosław Wąsik Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja		10:15 - 11:10Artur Saktura Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Aleksandra Charęza Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować					10:15 - 11:10Joanna Karasewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Aleksandra Charęza Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marcela Bąkowska Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja							18:15 - 19:10Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja	18:30 - 19:25Sebastian Radziej Zarezerwuj		18:30 - 19:25Maja Litwin Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:50Sebastian Radziej Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Agata Rawicka Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Maja Litwin Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja							18:15 - 19:10Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	16:00 - 16:50Aneta Adamek Termin rejestracji minął		16:00 - 16:50Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:50Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Bartosz Stachura Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:50Klaudia Tupiec Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:50Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja	20:15 - 21:10Paulina Garstka Zarezerwuj	20:15 - 21:10Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować						20:15 - 21:10Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja						20:00 - 20:55Agnieszka Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		19:10 - 20:05Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować		19:10 - 20:05Sławomira Wanecka Za wcześnie by zarezerwować		19:10 - 20:05Justyna Kafel Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Natalia Flak Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	08:30 - 09:25Aneta Adamek Termin rejestracji minął	19:30 - 20:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	19:40 - 20:35Magdalena Kitłowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dżena Jabłońska Za wcześnie by zarezerwować