Rowery

Zajęcia adresowane do osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność organizmu oraz dążą do wzmocnienia mięśni nóg. Trening odbywa się przy wykorzystaniu rowerów stacjonarnych. W zależności od poziomu kondycji fizycznej, można zapisać się na jeden z 6 programów, czyli: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Ćwiczenia wykonywane są w rytm energicznej muzyki nadającej ćwiczeniom odpowiednie tempo. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i umięśnieniu nóg.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	30 ListopadaCzwartek	01 GrudniaPiątek	02 GrudniaSobota	03 GrudniaNiedziela	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	09 GrudniaSobota	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:55Darek Bołozowski Zarezerwuj	18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Zarezerwuj	09:00 - 09:55Monika Masel Zarezerwuj		18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Tomasz Wójtowicz Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja	20:30 - 21:25Darek Bołozowski Zarezerwuj				19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja				18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Brak miejsc			17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Termin rejestracji minął 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Brak miejsc	17:30 - 18:25Marta Brudzińska Brak miejsc	09:15 - 10:10Darek Bołozowski Brak miejsc 10:15 - 11:10Darek Bołozowski Zarezerwuj	09:30 - 11:00Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Sylwia Stwora - Petela Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	09:15 - 10:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 11:00Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Sylwia Stwora - Petela Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja			10:00 - 10:55Fitness Academy Team Zarezerwuj		17:00 - 17:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Jakub Radecki Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Fitness Academy Team Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Jakub Radecki Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Termin rejestracji minął 18:30 - 19:25Monika Masel Zarezerwuj 19:30 - 20:25Błażej Urbaniak Zarezerwuj	08:30 - 09:25Aleksandra Lejza Zarezerwuj 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Brak miejsc 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Brak miejsc 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Zarezerwuj	10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska Zarezerwuj	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aleksandra Lejza Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	16:15 - 17:10Artur Niemczycki Brak miejsc 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Zarezerwuj 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Zarezerwuj	09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk Zarezerwuj 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Brak miejsc 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Zarezerwuj	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Zarezerwuj 09:15 - 10:10Artur Niemczycki Zarezerwuj		16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 09:15 - 10:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 19:10Aneta Adamek Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować