TBC

Zajęcia dla kobiet, które chcą wzmocnić swój organizm, rozbudować mięśnie oraz zbudować wytrzymałość i siłę. Ćwiczenia pozwalają zaangażować wszystkie mięśnie, co pomaga w modelowaniu sylwetki. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności, wspiera pracę serca i jest bardzo pomocny w poprawie ogólnej sprawności. W czasie zajęć pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również wykorzystujemy sprzęt obciążeniowy o różnym ciężarze.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	22 LutegoSobota	23 LutegoNiedziela	24 LutegoPoniedziałek	25 LutegoWtorek	26 LutegoŚroda	27 LutegoCzwartek	28 LutegoPiątek	01 MarcaSobota	02 MarcaNiedziela	03 MarcaPoniedziałek	04 MarcaWtorek	05 MarcaŚroda	06 MarcaCzwartek
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		11:30 - 12:25Iwona Mrozek Zarezerwuj		19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować					11:30 - 12:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja				17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować					17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Katarzyna Kantek Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja					09:00 - 09:55Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Zarezerwuj		17:00 - 17:55Agata Orlicz Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Wojtuś Za wcześnie by zarezerwować	15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agata Orlicz Za wcześnie by zarezerwować