TBC

Zajęcia dedykowane kobietom, które chcą wzmocnić swój organizm, rozbudować mięśnie oraz zbudować wytrzymałość i siłę. Ćwiczenia pozwalają zaangażować wszystkie mięśnie, co pomaga w modelowaniu sylwetki. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności. Wspiera też pracę serca i jest pomocny jeśli chodzi o zapewnienie sobie pełnej sprawności. W czasie zajęć pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również wykorzystujemy sprzęt obciążeniowy o różnym ciężarze.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	10 SierpniaŚroda	11 SierpniaCzwartek	13 SierpniaSobota	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	20 SierpniaSobota	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja					20:15 - 21:10Łukasz Strączek Za wcześnie by zarezerwować					20:15 - 21:10Łukasz Strączek Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja		17:15 - 18:10Monika Ambrożej Zarezerwuj		09:00 - 09:55Beata Gadowska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Beata Gadowska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja	09:00 - 09:55Jacek Kaszuba Termin rejestracji minął					09:00 - 09:55Jacek Kaszuba Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Agata Jędrzejczyk Za wcześnie by zarezerwować				15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Agata Jędrzejczyk Za wcześnie by zarezerwować