Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
To seria ćwiczeń, w których pracujemy nad wszystkim mięśniami ciała – w tym także głębokimi, a dodatkowo wzmacniamy stawy. Trening pomaga również w zbudowaniu silnego i wytrzymałego na obciążenia organizmu. Zajęcia te usprawniają też przemianę materii oraz pomagają w modelowaniu sylwetki i spalaniu tłuszczu. W czasie ich trwania pracujemy głównie z ciężarem swojego ciała – rzadko posiłkujemy się dodatkowymi akcesoriami. Ćwiczenia wzmacniają dodatkowo kręgosłup.
12 PaździernikaSobota | 13 PaździernikaNiedziela | 14 PaździernikaPoniedziałek | 15 PaździernikaWtorek | 16 PaździernikaŚroda | 17 PaździernikaCzwartek | 18 PaździernikaPiątek | 19 PaździernikaSobota | 20 PaździernikaNiedziela | 21 PaździernikaPoniedziałek | 22 PaździernikaWtorek | 23 PaździernikaŚroda | 24 PaździernikaCzwartek | 25 PaździernikaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja | 19:30 - 20:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja | 09:30 - 10:25Barbara Werner | 09:30 - 10:25Joanna Teodorowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja | 08:30 - 09:55Marta Gutowska | 18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:55Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Agnieszka Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej