Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening oporowy, modelujący oraz wzmacniający całe ciało z wykorzystaniem taśm mini band. Idealny dla osób, które nie mogą ćwiczyć z dużymi ciężarami. To dynamiczny trening, który ukierunkowany jest na wzmocnienie mięśni tułowia a w szczególności brzucha i pleców. Ćwiczenia mają również dobry wpływ na te partie mięśni, które łączą górną i dolną część ciała. Idealnie wzmacniają mięśnie brzucha oraz pośladki. Regularne uczestnictwo w zajęciach sprawi że całe ciało staje się silniejsze, dzięki czemu można zapobiegać kontuzjom. Do ćwiczeń wykorzystywane są specjalne gumy o różnej długości i stopniu rozciągania (stopniu trudności).
27 WrześniaPiątek | 28 WrześniaSobota | 29 WrześniaNiedziela | 30 WrześniaPoniedziałek | 01 PaździernikaWtorek | 02 PaździernikaŚroda | 03 PaździernikaCzwartek | 04 PaździernikaPiątek | 05 PaździernikaSobota | 06 PaździernikaNiedziela | 07 PaździernikaPoniedziałek | 08 PaździernikaWtorek | 09 PaździernikaŚroda | 10 PaździernikaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja | 11:00 - 11:30Fitness Academy Team | 13:00 - 13:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja | 11:00 - 11:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:30Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej