Specjalistyczne Vital flow

Vital Flow to zajęcia zaprojektowane dla kobiet, które chcą pracować nad równowagą i elastycznością swojego ciała. Trening obejmuje ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i stabilizujące, z naciskiem na mięśnie głębokie. Regularne uczestnictwo w zajęciach przyczynia się do poprawy koordynacji, zdrowia stawów i ogólnego samopoczucia.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępnośc zajęć

18:40Fitness Academy Wrocław Awicenny
55min 1/430/30
Aleksandra Krysiak
Zapisz się
18:40Fitness Academy Wrocław Awicenny
55min 1/40/30
Aleksandra Krysiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:40Fitness Academy Wrocław Awicenny
55min 1/40/30
Ewa Kusy
Za wcześnie by zarezerwować
18:40Fitness Academy Wrocław Awicenny
55min 1/40/30
Aleksandra Krysiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:40Fitness Academy Wrocław Awicenny
55min 1/40/30
Aleksandra Krysiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:40Fitness Academy Wrocław Awicenny
55min 1/40/30
Ewa Kusy
Za wcześnie by zarezerwować
16:15Siłownia Wrocław Family Point
50min 1/40/30
Lara Zdebska
Za wcześnie by zarezerwować
16:15Siłownia Wrocław Family Point
50min 1/40/30
Lara Zdebska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Fitness Academy Opole - Kubatura
55min 1/40/25
Justyna Babik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Fitness Academy Opole - Kubatura
55min 1/40/25
Justyna Babik
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Siłownia Wrocław Rogowska - Fitness Academy
55min 1/40/35
Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Siłownia Wrocław Rogowska - Fitness Academy
55min 1/40/35
Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Siłownia Wrocław Stare Miasto
55min 1/40/25
Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Siłownia Wrocław Stare Miasto
55min 1/40/25
Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować