Zdrowie Kobiety

Zajęcia skupiające się na profilaktyce i terapii dysfunkcji mięśni dna miednicy. Regularne ćwiczenia mogą znacząco poprawić jakość życia, redukując objawy takie jak nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli nad ruchami ciała. Program zalecany szczególnie po porodzie oraz operacjach uroginekologicznych.

Kup karnet

Dla kogo: Dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy.
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: 1. poprawa komfortu pracy mięśni dna miednicy 2. profilaktyka i świadomość napinania lub rozluźniania mięśni 3. wzmocnienie okolicy tułowia i świadoma kontrola ruchów ciała 4. profilaktyka i zminimalizowanie problemów uroginekologicznych 5. komfort w trakcie współżycia i satysfakcja seksualna

Dostępność zajęć

	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		10:00 - 10:45Monika Mazepa Zarezerwuj		10:00 - 10:45Monika Mazepa Za wcześnie by zarezerwować		12:15 - 13:00Jakub Teper Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:45Dominika Mucha Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Dominika Mucha Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Dominika Mucha Za wcześnie by zarezerwować		12:15 - 13:00Jakub Teper Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:45Jakub Teper Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Zarezerwuj					11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować