Zumba®

Ćwiczenia dedykowane każdemu, kto chce szybko i bezpiecznie schudnąć, poprawić swój wygląd oraz zbudować silne, wytrzymałe ciało. W czasie treningu bawimy się i spalamy dużą liczbę kalorii przy akompaniamencie latynoamerykańskich rytmów. Efekty, jakich możemy się spodziewać po tych zajęciach to ładnie zarysowane mięśnie, przyspieszony metabolizm, usprawnione stawy, smukłe ciało oraz mocne serce i wytrzymały oraz sprawniejszy organizm. W bonusie otrzymujemy też ujędrnione ciało.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	02 LipcaSobota	03 LipcaNiedziela	04 LipcaPoniedziałek	05 LipcaWtorek	06 LipcaŚroda	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	09 LipcaSobota	10 LipcaNiedziela	11 LipcaPoniedziałek	12 LipcaWtorek	13 LipcaŚroda	14 LipcaCzwartek	15 LipcaPiątek
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja			17:30 - 18:25Aleksandra Oberda Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Aleksandra Oberda Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Aleksandra Oberda Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja							19:00 - 19:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja				19:30 - 20:25Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja		10:30 - 11:35Oxana Leshanova Zarezerwuj		18:30 - 19:25Aleksandra Oberda Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:35Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Aleksandra Oberda Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja			19:15 - 20:10Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Aleksandra Oberda Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Aleksandra Oberda Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja			20:15 - 21:10Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:10Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja				20:00 - 20:55Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Martyna Głuch Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Martyna Głuch Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja			18:15 - 19:10Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:10Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	12:00 - 12:50Oxana Leshanova Zarezerwuj	12:00 - 12:50Oxana Leshanova Zarezerwuj	18:00 - 18:50Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:50Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:50Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:50Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:50Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:50Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:50Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:50Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:55Jacek Kaszuba Zarezerwuj		19:00 - 19:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:45Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Jacek Kaszuba Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:45Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:55Agnieszka Tyborowska Zarezerwuj		18:00 - 18:55Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja					19:00 - 19:55Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja					19:00 - 19:55Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	11:30 - 12:25Maria Potocka-Hughes Zarezerwuj		19:30 - 20:25Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować