Zumba®

Ćwiczenia dedykowane każdemu, kto chce szybko i bezpiecznie schudnąć, poprawić swój wygląd oraz zbudować silne, wytrzymałe ciało. W czasie treningu bawimy się i spalamy dużą liczbę kalorii przy akompaniamencie latynoamerykańskich rytmów. Efekty, jakich możemy się spodziewać po tych zajęciach to ładnie zarysowane mięśnie, przyspieszony metabolizm, usprawnione stawy, smukłe ciało oraz mocne serce i wytrzymały oraz sprawniejszy organizm. W bonusie otrzymujemy też ujędrnione ciało.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek	04 LutegoPiątek	05 LutegoSobota	06 LutegoNiedziela	07 LutegoPoniedziałek	08 LutegoWtorek	09 LutegoŚroda	10 LutegoCzwartek	11 LutegoPiątek
Arkady ul. Powstańców Śląskich 2-4 53-333 Wrocław Lokalizacja			17:30 - 18:15Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja							19:00 - 19:45Kamila Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:45Kamila Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja				19:30 - 20:15Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:15Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:15Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:15Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja		10:30 - 11:15Oxana Leshanova Zarezerwuj		18:00 - 18:45Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:15Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:15Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja			19:15 - 20:00Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:00Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:00Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:00Paulina Ćwieląg Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja			20:15 - 21:00Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:00Kamila Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:00Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:00Kamila Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja				20:00 - 20:45Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:45Martyna Głuch Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:45Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:45Martyna Głuch Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja			18:15 - 19:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:00Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	12:00 - 12:45Oxana Leshanova Termin rejestracji minął	12:00 - 12:45Oxana Leshanova Zarezerwuj	18:00 - 18:45Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:45Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:45Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Bernadeta Szlachta Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Ewelina Rożdżyńska Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:45Jacek Kaszuba Termin rejestracji minął		19:00 - 19:45Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:45Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Jacek Kaszuba Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:45Matylda Jałowiec-Wańkowicz Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:45Agnieszka Tyborowska Termin rejestracji minął		18:00 - 18:45Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:45Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:45Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Agnieszka Ginardo Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:45Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Katarzyna Moszara Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja					19:00 - 19:45Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Martyna Głuch Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:45Agnieszka Tyborowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Martyna Głuch Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja					19:00 - 19:45Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:45Oxana Leshanova Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja	11:30 - 12:15Maria Potocka-Hughes Brak miejsc		19:30 - 20:15Magdalena Bilut Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Magdalena Bilut Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:15Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:15Maria Potocka-Hughes Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:15Magdalena Bilut Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Magdalena Bilut Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:15Agnieszka Bialucha Za wcześnie by zarezerwować