High Heels

Zajęcia skierowane do wszystkich kobiet, które chcą poczuć się dobrze we własnym ciele oraz nabrać swobody i śmiałości w poruszaniu się w butach na obcasie, nawet tym wysokim. Trening opiera się na prostych, ale bardzo kobiecych choreografiach. Ćwiczenia wykonywane w ramach High Heels zwiększają pewność siebie i poczucie zmysłowości. Pomagają również pracować nad sylwetką i wyprostowaną postawą, poszerzają zakres ruchu, wzmacniają uda i pośladki oraz poprawiają koordynację całego ciała.

Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie Siłownia Wrocław Domar .

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	31 PaździernikaPiątek	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja	19:00 - 20:25Aleksandra Taboł Zarezerwuj					19:00 - 20:25Agnieszka Chodyra Za wcześnie by zarezerwować
Białoskórnicza Rynek ul. Białoskórnicza 1 50-134 Rynek, Wrocław Lokalizacja			20:00 - 20:55Anna Borowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować	20:10 - 21:05Agnieszka Chodyra Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Anna Borowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować	20:10 - 21:05Agnieszka Chodyra Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja		20:00 - 21:25Vanessa Lenik Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 21:25Vanessa Lenik Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Plac Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja	19:00 - 20:25Vanessa Lenik Zarezerwuj			21:00 - 22:00Magdalena Olszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:25Vanessa Lenik Za wcześnie by zarezerwować			21:00 - 22:00Magdalena Olszewska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:40Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:40Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:40Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:40Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować