Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Siłownia Wrocław Stare Miasto.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	19:00 - 19:55Kamila Szczurek Zarezerwuj				19:00 - 19:55Kamila Szczurek Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:10Anna Klimaszewska Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:10Anna Klimaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	21:05 - 22:00Oliwia Bodziany Zarezerwuj		09:00 - 09:55Joanna Rugjee Za wcześnie by zarezerwować		21:05 - 22:00Oliwia Bodziany Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Joanna Rugjee Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja				11:30 - 12:25Aneta Ligenza Za wcześnie by zarezerwować				11:30 - 12:25Aneta Ligenza Za wcześnie by zarezerwować