
Instruktor fitness
Anna Grocholska
Z wykształcenia mgr fizjoterapii z dyplomem AWF we Wrocławiu, a z zamiłowania i pasji – instruktorka fitness z ponad 20-letnim doświadczeniem. Obecnie prowadzi zajęcia wzmacniające (ABT, TBC, trening obwodowy) i prozdrowotne (Zdrowy kręgosłup, Stretching), a od 2018 roku także aqua fitness. Uczestniczka wielu szkoleń, warsztatów i konwencji fitness. Najbardziej ceni te, w których specjalizuje się na co dzień, jak Zdrowy kręgosłup (J. Malińska) czy Fit Ball (K. Popławska). Aktywność fizyczna to nie tylko jej praca, ale jednocześnie ogromna pasja, sposób na życie i możliwość realizacji siebie. Uważa, że najważniejsze w zajęciach i treningach jest bezpieczeństwo ćwiczeń, a przy tym uśmiech i dobra zabawa.
Kwalifikacje
Fizjoterapia (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Wydział Fizjoterapii)
Listopad
- WzmacniająceABT03 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- Body&MindZdrowy Kręgosłup03 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Listopada 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
- SpecjalistyczneVital flow04 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup05 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua ABS
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 08:00 - 08:45Intensywność: średnia
- WodneAqua Trening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 09:00 - 09:45Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup06 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT07 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Listopada 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching07 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Listopada 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT09 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT10 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow11 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup12 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua ABS
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 08:00 - 08:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Trening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 09:00 - 09:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup13 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT14 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching14 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Listopada 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT16 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT17 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WodneAqua Adaptacja
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 08:00 - 08:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow18 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować