Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening wzmacniający dolne partie ciała. Skoncentrowany na pośladkach, udach oraz łydkach, ten trening wyróżnia się prostotą formy i brakiem choreografii aerobikowej. Ćwiczenia opierają się na połączeniach wzmacniających, takich jak serie łączone i superserie. Rozgrzewka pomija skomplikowane sekwencje kroków fitness, skupiając się na kluczowych ruchach, które przygotowują ciało do treningu właściwego. Zajęcia odbywają się w rytm energetycznej muzyki, która motywuje, ale nie rozprasza. Prosta formuła pozwala w pełni skoncentrować się na technice i bezpieczeństwie wykonywanych ćwiczeń, co czyni ten trening skutecznym i przyjaznym zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
12 LutegoŚroda | 13 LutegoCzwartek | 14 LutegoPiątek | 15 LutegoSobota | 16 LutegoNiedziela | 17 LutegoPoniedziałek | 18 LutegoWtorek | 19 LutegoŚroda | 20 LutegoCzwartek | 21 LutegoPiątek | 22 LutegoSobota | 23 LutegoNiedziela | 24 LutegoPoniedziałek | 25 LutegoWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja | 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Termin rejestracji minął
19:30 - 20:25Aleksandra Trzynoga - Bryjak | 10:30 - 11:25
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Aleksandra Trzynoga - Bryjak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej