Trening Runmageddon®

Trening, który przygotuje Cię do wyzwań na biegu Runmageddon. Nacisk położymy na ćwiczenia siłowe, które są niezbędne do pokonywania przeszkód na trasie. Na treningu Runmageddon będziemy wzmacniać mięśnie pleców, brzucha, ramion i nóg, aby zyskać siłę potrzebną do podciągania się, wiszenia i bujania się na przeszkodach.

Zapraszamy na zajęcia Trening Runmageddon® w klubie Fitness Academy Opole - Kubatura.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek
Kubatura ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja				18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marek Carewicz Za wcześnie by zarezerwować