Instruktor fitness
Monika Mazepa Istruktorka z międzynarodowym uprawieniami do wykonywania zawodu oraz magister fizjoterapii.
Monika szczególnym zamiłowaniem darzy Pilates. Ciągle zgłębia swoją wiedzę na jego temat zarówno praktycznie, jak i teoretycznie. Pomoże Wam wciąż odkrywać coś nowego w Pilatesie, a także pokaże jak zbudować świadomość własnego ciała. Na jej zajęciach na pewno nie będzie nudno!
Pilates jest podstawą, którą Monika wykorzystuje również podczas treningów wzmacniających. "Pamiętaj - oddychaj!" Mimo, że Pilates kojarzy się ze stretchingiem i wolnymi ćwiczeniami nikt nie powiedział, że na zajęciach u niej będzie lekko! Przygotuj się na dobrą zabawę, pełne odprężenie i maksymalne skupienie na samym sobie.
Za pomocą swojej charyzmy, uśmiechu i szalonej energii Monika na pewno zmotywuje Was do ćwiczeń i zarazi pasją do fitnessu. Zadba o Wasze dobre samopoczucie, kondycję oraz bezpieczeństwo wykonywania ćwiczeń!
Sierpień
Przewiń w lewo
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30 Przewiń w prawo Zajęcia z fizjoterapeutą Fizjostability 02 Sierpnia 2025 12:15 - 13:00Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Zajęcia z fizjoterapeutą Fizjomobility 02 Sierpnia 2025 14:00 - 14:45Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Full Body Workout 03 Sierpnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Body&Mind Pilates 03 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Specjalistyczne VITAL FLOW 04 Sierpnia 2025 16:15 - 17:10Intensywność: niska
Zajęcia z fizjoterapeutą Fizjostretching 04 Sierpnia 2025 10:00 - 10:45Intensywność: niska
Zajęcia z fizjoterapeutą Zdrowie Kobiety 04 Sierpnia 2025 14:00 - 14:45Intensywność: średnia
Zajęcia z fizjoterapeutą Zdrowie Kobiety 08 Sierpnia 2025 10:00 - 10:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutą Fizjostretching 08 Sierpnia 2025 14:00 - 14:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne VITAL FLOW 11 Sierpnia 2025 16:15 - 17:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 12 Sierpnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 13 Sierpnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Antystres Energia 13 Sierpnia 2025 20:00 - 20:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutą Zdrowie Kobiety 13 Sierpnia 2025 10:00 - 10:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutą Fizjostretching 13 Sierpnia 2025 14:00 - 14:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 14 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 14 Sierpnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutą Zdrowie Kobiety 15 Sierpnia 2025 10:00 - 10:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutą Fizjostretching 15 Sierpnia 2025 14:00 - 14:45Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 16 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 16 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 16 Sierpnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 17 Sierpnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 17 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować