Trening Obwodowy

Ćwiczenia dla osób uprawiających regularnie sport, które chcą poprawić osiągane wyniki oraz wzmocnić organizm, a także dla początkujących, pragnących zbudować kondycję od zera oraz przyzwyczaić mięśnie i stawy do wysiłku. Jest to trening o wysokiej intensywności, który wspiera sprawność fizyczną i umysłową, buduje siłę, a także wspiera serce i system nerwowy. Zajęcia trwają 55 minut i angażują kolejne partie i grupy mięśniowe, a także wyzwalają pokłady pozytywnej energii.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Tomasz Król
Data: Czwartek, 27.11.2025
Klub: Kubatura
Godzina: 08:15 - 09:10
Intensywność: średnia
Sala: Strefa Funkcjonalna
Uczestnicy 2/25
Lista rezerwowa 0/10