Boks

Początkujący

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Alan Piotrowski
Data: Czwartek, 27.11.2025
Klub: Kubatura
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: Cross
Uczestnicy 1/15
Lista rezerwowa 0/10