Instruktor fitnessAnna Karbowska

Nazywam się Ania Karbowska i jestem nauczycielką jogi.  

Ukończyłam KURS NAUCZYCIELSKI TTC 200H ASHTANGA VINYASA YOGA prowadzony przez BEATĘ DAROWSKĄ uzyskując certyfikat sygnowany przez Johna Scotta,  

a także KURS NAUCZYCIELSKI 50H VINYASA YOGA Z BASIĄ LIPSKĄ – LARSEN 

 i KURS 25H JOGI DLA KOBIET W CIĄŻY Z BASIĄ LIPSKĄ – LARSEN i ADRIANNĄ SUSKĄ.  

Ukończyłam również, prowadzony przez Piyusha Mittala, roczny kurs 200h - Holistyczny Terapeuta dla ciała i umysłu (Joga-Ajurweda-Marma-Mindfulness) opracowany przez Instytut Jogi i Ajurwedy NIRMALA.PL. 

W celu poszerzania swojej wiedzy w zakresie jogi i anatomii brałam udział w licznych warsztatach prowadzonych między innymi przez Stu Girlinga, Johna Scotta oraz Laruge Glaser. Regularnie uczestniczę w kursach doszkalających organizowanych przez Beatę Darowską.  

Joga jest dla mnie połączeniem ciała, umysłu i duszy. Wspaniale wzmacnia i uelastycznia ciało, wycisza umysł, ale przede wszystkim umożliwia spotkanie z samym sobą, poznanie siebie oraz pełną akceptację tego, kim się jest, dzięki czemu możemy stawać się lepszą wersją siebie każdego dnia. 

Joga to podróż do wnętrza, a zgodnie ze słowami Eckhart’a Tolle’a “Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to, co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób” 

Jeśli masz ochotę odbyć tę podróż, zapraszam Cię do wspólnej praktyki :)