Wrocław – Gagarina Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

ABT

To ćwiczenia mające na celu wzmocnienie i ukształtowanie najtrudniejszych partii ciała, czyli brzucha, ud, pośladków. Trening polega na uelastycznieniu i wzmocnieniu mięśni oraz nadaniu im wymarzonego kształtu. Efekt końcowy treningu to płaski brzuch, jędrne uda i mocne pośladki. Poprawie ulegają też siła, wydolność i wytrzymałość organizmu. W treningu nie wykorzystujemy żadnych akcesoriów, ćwiczenia wykonywane są z użyciem ciężaru własnego ciała, w rytm energicznej muzyki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Beata Przybył

Instruktorka fitness jakich mało - wysportowana, ambitna i przeserdeczna! Zawsze uśmiechnięta i gotowa do ćwiczeń bo sport to jej pasja, zwłaszcza fitness i boks. Na Jej trenerskie oblicze składa się wysmakowana mieszanka wiedzy z najlepszych szkoleń, wieloletniego sportowego doświadczenia i niemałej sprawności fizycznej osłodzona naturalnym ciepłem i empatią. Beata uwielbia różne formy aktywności od treningów siłowych, poprzez fitness, bieganie, rower i boks. "To co kocham w pracy jako Trenerka to siła, którą odkrywam w sobie każdego dnia i wiara, że można osiągnąć zamierzone cele. Zadowolenie Podopiecznych daje mi radość, wielką satysfakcję i wyborną motywację!"

Data
Sobota, 27.04.2024
Klub
Gagarina
Godzina
09:00 - 09:55
Intensywność
średnia
Sala
Studio Fitness I
Uczestnicy

GagarinaLokalizacja
WzmacniająceABT
  • #ZdroweCiało
27 Kwietnia 2024 09:00 - 09:55Beata Przybył
Intensywność: średnia
Brak miejsc