Zdrowie Kobiety

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia. Szczególnie są polecane po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy. Program ćwiczeń oparty jest na zwiększaniu świadomości i profilaktyce w obrębie mięśni dna miednicy. Efektem ma być zminimalizowanie występowania problemów uroginekologicznych, np. nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli ruchów ciała.

Zapraszamy na zajęcia Zdrowie Kobiety w klubie Fitness Academy - Wrocław Jupiter.

Dla kogo: Dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy.
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: 1. poprawa komfortu pracy mięśni dna miednicy 2. profilaktyka i świadomość napinania lub rozluźniania mięśni 3. wzmocnienie okolicy tułowia i świadoma kontrola ruchów ciała 4. profilaktyka i zminimalizowanie problemów uroginekologicznych 5. komfort w trakcie współżycia i satysfakcja seksualna

Dostępność zajęć

	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek	30 LipcaWtorek	31 LipcaŚroda	01 SierpniaCzwartek	02 SierpniaPiątek	03 SierpniaSobota	04 SierpniaNiedziela	05 SierpniaPoniedziałek	06 SierpniaWtorek	07 SierpniaŚroda	08 SierpniaCzwartek	09 SierpniaPiątek
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		12:15 - 13:00Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Zarezerwuj			10:00 - 10:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować		12:15 - 13:00Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Aleksandra Muszelik Za wcześnie by zarezerwować