Pośladki i Brzuch

Jest to seria zajęć przeznaczonych głównie dla osób, które chcą w szybki, skuteczny i widoczny sposób poprawić swój wygląd. W czasie ćwiczeń koncentrujemy się na mięśniach brzucha oraz pośladków, ud i okolicy bioder. Trening pomaga nie tylko wymodelować sylwetkę, ale również ujędrnia skórę, uelastycznia stawy i sprawia, że nasze mięśnie stają się silniejsze i bardziej odporne na obciążenia. Towarzysząca mu przyjemna muzyka wprawia nas w doskonały nastrój i pomaga w redukcji stresu oraz napięcia.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Marzena Bochenkiewicz
Certyfikowana instruktorka fitness i trenerka personalna; absolwentka PFS® ProFi Fitness School. Specjalizuje się przede wszystkim w zajęciach wzmacniających, jak Atak na brzuch, Body Workout, Brazilian Butt, Cellu STOP, BodyPump oraz wytrzymałościowych, jak HIIT i Tabata. Charakteryzuje ją silna osobowość, 100% profesjonalizmu i całkowite oddanie temu, co robi, dlatego podczas zajęć nigdy nie odpuszcza i wysoko stawia poprzeczkę swoim podopiecznym, którzy mówią o niej: „Kruszyna, która na sali zabija”.
Data: Środa, 30.10.2024
Klub: Korona
Godzina: 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Sala: Studio Fitness I
Uczestnicy 30/30
Lista rezerwowa 7/10