Wrocław – Marino Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING – STRENGTH

Trening skupiony na budowaniu mięśni i poprawie wytrzymałości siłowej. Ćwiczenia angażują wszystkie partie mięśniowe, umożliwiając ich harmonijny rozwój dzięki jednoczesnej pracy i odpowiednio dobranemu obciążeniu. W trakcie zajęć wykorzystujemy różnorodne akcesoria, takie jak gumy oporowe Power Band, sztangi, hantle i kettle. Trening jest dostosowany zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

 

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Artur Saktura

Artur, trener, którego misją jest pomaganie w odnalezieniu radości z ruchu, niezależnie od tego, czy ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jest doświadczonym sportowcem.

Na jego zajęciach liczy się nie tylko siła fizyczna, ale także mentalna motywacja. Każdy trening to okazja do odkrywania nowych możliwości i przekraczania granic – wszystko w atmosferze pełnej zabawy, śmiechu i pozytywnej energii. Artur wierzy, że zmiana nie musi być ani nudna, ani sztywna.

Jego treningi to nie tylko sposób na poprawę formy, ale także trening motoryczny, rozwijający sprawność, koordynację, szybkość, siłę i wytrzymałość. Każdy element jest starannie zaplanowany, aby poprawić umiejętności motoryczne uczestników, takie jak równowaga, precyzja ruchów i wydolność organizmu. Dzięki temu uczestnicy zyskują nie tylko siłę, ale również pełną kontrolę nad swoim ciałem.

Artur zawsze stawia na indywidualne podejście, wspierając swoich podopiecznych na każdym kroku i pomagając im odnaleźć radość w tym, co robią.

Data
Piątek, 14.03.2025
Klub
Marino
Godzina
19:30 - 20:25
Intensywność
wysoka
Sala
Studio Fitness
Uczestnicy 30/30
Lista rezerwowa 10/10
MarinoLokalizacja
WzmacniająceGT TRAINING – STRENGTH
  • #ZdroweCiało
14 Marca 2025 19:30 - 20:25Artur Saktura
Intensywność: wysoka
Brak miejsc