Patrycja Proskura

Instruktorka fitness oraz wykładowczyni na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu w Zakładzie Gimnastyki. Specjalizuje się przede wszystkich we wzmacniających formach fitness (Bodyworkout, Pump, ABT) oraz w zajęciach mentalnych typu Pilates, Zdrowy Kręgosłup oraz Stretching. Jej zainteresowania naukowe obejmują zagadnienia dotyczące dolegliwości bólowych kręgosłupa i przeciwdziałania im za pomocą aktywności ruchowej, ponieważ - jak mawiał Wojciech Oczko - „Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.” Patrycja w swojej pracy stawia na profesjonalizm oraz ciągłe samodoskonalenie się. Jako pasjonatka różnych form fitness stara się, by jej zajęcia były zawsze przemyślane oraz ciekawe dla ich uczestników i uczestniczek. Uwielbia pracę z ludźmi, bo to oni dają jej motywację do dalszego wyznaczania sobie nowych celów i ich realizowania. 

Kwalifikacje

• Stopień doktora w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w dyscyplinie nauk o kulturze fizycznej.
• Instruktor sportu – kulturystyka AWF Wrocław
• Instruktor rekreacji – Fitness nowoczesne formy gimnastyki AWF Wrocław
• Pilates - Open Mind
• Stretching - IFAA
• Bosu - Open Mind
• Pump - Tribal Fitness School
• Trening Funkcjonalny – Live Fit Academy