Antystres Energia

Specjalnie opracowany program treningowy typu cardio z elementami podstawowych układów fitness, technik mobilizacji i energicznego rozciągania. Kierujemy go w szczególności do osób zestresowanych i żyjących w ciągłym biegu. Zajęcia o rosnącej trudności i intensywności ćwiczeń skutecznie obniżają napięcie, rozluźniają całe ciało, dodają energii, a także zwiększają wydolność tlenową.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Marcin Lewandowski
Data: Piątek, 26.04.2024
Klub: Maślicka
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: Studio Fitness I
Uczestnicy