AQUA Zumba®

Ćwiczenia dla osób, które marzą o szczupłej sylwetce, ujędrnionym ciele i wysokiej sprawności oraz świetnej kondycji. W czasie treningu dochodzi do aktywizacji większości partii mięśniowych, a także do usprawnienia stawów i wzmocnienia mięśni. Zajęcia te łączą elementy fitnessu z układami tanecznymi zapożyczonymi z flamenco, rumby czy twista. Energiczna muzyka sama wprawia ciało w ruch i pomaga spalić kalorie, wymodelować ciało oraz odzyskać pewność siebie i radość życia.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Patrycja Dubas
Data: Wtorek, 29.10.2024
Klub: Rogowska
Godzina: 08:45 - 09:30
Intensywność: średnia
Sala: Basen Mały
Uczestnicy 18/18
Lista rezerwowa 2/10