Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Oliwia Bodziany
Pełna pasji i zaangażowania certyfikowana instruktorka fitness. Prowadzi Salsation - połączenie tańca z treningiem funkcjonalnym w rytm gorących latynoskich piosenek. Największy nacisk kładzie na przekazywanie pozytywnej energii. Organizuje zajęcia przeznaczone dla każdego, bez względu na wiek czy stopień zaawansowania.
Data: Środa, 24.04.2024
Klub: Sky Tower
Godzina: 21:00 - 21:55
Intensywność: średnia
Sala: Studio Fitness I
Uczestnicy