Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Oliwia Bodziany
Pełna pasji i zaangażowania certyfikowana instruktorka fitness. Prowadzi Salsation - połączenie tańca z treningiem funkcjonalnym w rytm gorących latynoskich piosenek. Największy nacisk kładzie na przekazywanie pozytywnej energii. Organizuje zajęcia przeznaczone dla każdego, bez względu na wiek czy stopień zaawansowania.
Data: Środa, 30.10.2024
Klub: Sky Tower
Godzina: 21:05 - 22:00
Intensywność: średnia
Sala: Studio Fitness I
Uczestnicy 15/35
Lista rezerwowa 0/10