Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Runmageddon Skills

Trening Runmageddon Skills to więcej niż przygotowanie fizyczne – to również rozwój mentalny i praca zespołowa! Podczas zajęć nie tylko wzmocnisz kluczowe partie mięśniowe i opanujesz techniki pokonywania przeszkód, ale także przełamiesz swoje bariery i zwiększysz pewność siebie. Współpraca, rywalizacja i skuteczna strategia to klucz do sukcesu w Runmageddonie!

Dla kogo
dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające